2018/10/07

今日はお仕事おわってジムへ！

背中を鍛えていたけどなんだか集中力なくてすぐ辞めてしまった。。😂

明後日のこうきとのトレーニングは気合い入れよ！！

どうしよう、プロテイン粉で買うか迷うなー

検討しましょう。。

あとはアンクルサポーター。。

気になってるのはあるけどたかいんだよなぁー

とりあえずテーピングで試し続けて変わりそうなら検討しますかぁ

明日でとりあえず4連勤がおわるぅ

お疲れ様じぶん。。

後ちょっとがんばろ！！

おやすみなさい。

おしまい。